Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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760 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 53,60g | Glu: 67,19g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Weetabix . Encas: Low Fat Milk, Grapefruit (Pink and Red) , Scone with Fruit, Black Tea. Déjeuner: Grilled or Baked Pork Chop, Boiled Egg, Spinach . Apéritif: Almonds , Babybel Cheese, Blueberries. Dîner: Spinach , John West Tuna in Brine. Souper: Almonds . Snacks/Autre: Blueberries , Lindt Dark Chocolate 70%. plus...
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3375 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail - 12 heures, Dormir - 8 heures, Apple Health - 1 heure. plus...
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Perdant 7,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Oana Darie
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