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helko81
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23 sept. 21
Journal de helko81, 23 sept. 21
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Der beste Snack 😋😋😋
Voir Calendrier de Régime
, 23 septembre 2021:
1721 kcal
Gras: 20,63g | Prot: 146,74g | Glu: 256,81g.
Petit Déjeuner:
Milbona Körniger Frischkäse Light, Apfel, Möhren.
Dîner:
Chiquita Banane, Lidl Speisequark Magerstufe, Lidl Heidelbeeren.
Snacks/Autre:
Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g), Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Pflaumen, Nektarinen, Feigen, Wassermelone.
plus...
509 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
46 supporteurs
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Commentaires
Jup! Hab mir gestern erst ne neue gekauft. Fragt die Frau an der Kasse hinter mir "wie schwer die denn wohl wär, und ob mir die nicht schlecht wird, ach ne, die wär ja bestimmt nicht für mich alleine..." - ich so "schätze so 4kg oder so....doch, ganz für mich allein, Melone geht immer" 😋. Sie hatte knappe 5kg und ich hab schon 1/4 davon gegessen
23 sept. 21 par le membre:
Multigirl80
Meine hat 12kg gewogen 😂😂😂, hab grade mal 1/12 geschafft!
24 sept. 21 par le membre:
helko81
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