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Had ik zin in: Griekse Yoghurt (2%), Walnoten, Honing en Granaatappelpitjes.
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1588 kcal
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Gras: 68,24g | Prot: 102,60g | Glu: 140,31g.
Petit Déjeuner: Clean Nutrition Eiwit Shake, Koffie met Melk. Déjeuner: Volkoren Wok Noodles, Rode Uien, Kruidige Bami Goreng Boemboe, Chinese Kool, Puntpaprika, Kalkoenfilet, Wokolie, Taugé, Ketjap Manis, Rode Chilipepers, Bosui of Lenteui, Champignons, Knoflook, Winterwortel. Dîner: Granaatappelpitjes, Walnoten, Griekse Yoghurt 2%, Honing, Superieur Slasaus met Magere Yoghurt, Gekookt Ei, AH Maïskorrels , AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Autre: Lonka Soft Fudge Caramel & Sea Salt. plus...
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2634 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Sauna - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de AMH20
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