Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 89,24g | Prot: 92,02g | Glu: 128,45g.
Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Plátano, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. Déjeuner: Tocino, La Costeña Pimiento Morron en Tiras, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Garbanzos Cocidos. Snacks/Autre: Cacahuates sin Sal Secos Tostados. plus...
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1740 kcal
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Exercice:
cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de NoheAvelar
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