Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 112,62g | Glu: 282,45g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Déjeuner: Котлета Куриная, Гречка Отварная, ВкусВилл Соус Томатный Классический. Dîner: Мистраль Чечевичный Суп, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Lucky Days Печенье с Арахисом. plus...
|
|
1982 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 404api
|