Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
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110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3536 kcal
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Gras: 152,78g | Prot: 304,89g | Glu: 225,00g.
Petit Déjeuner: Adler Landjäger, Jeden Tag Müsliriegel Schoko , Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Olivenöl, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Rindergulasch, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). plus...
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3275 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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