...ужин чтврга поздний как обычно последее время, но перекусить надо!:) да мышцы после срд ФК и трени латины утром приятно, но знойно ноют...
чтото белковое,
- яичница
- в пакете холодильнике 1 охотская колб. режем +хрэн!
- горохсок + горох
и никаких углей
