Journal de Wings81, 23 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2021:
1650 kcal Gras: 53,98g | Prot: 125,85g | Glu: 136,64g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Дыня, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Виноград Дамские Пальчики, Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Now Omega-3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dîner: ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Autre: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий . plus...
161 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.