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Nada145
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24 sept. 21
Journal de Nada145, 24 sept. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2021:
876 kcal
Gras: 32,62g | Prot: 85,62g | Glu: 65,56g.
Petit Déjeuner:
Flaxseed Seeds , Spinach , Hummus , Rice Cake Cracker , Boiled Egg.
Déjeuner:
بابا غنوج بابا غنوج, بصل بصل, طماطم طماطم, Spinach , Porgy.
Dîner:
Oranges .
Snacks/Autre:
Coconut Meat, ترمس ترمس.
plus...
1784 kcal
Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
20 supporteurs
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Commentaires
بالف هنا
24 sept. 21 par le membre:
ميرو حسونه
الف هنا 💜💙
24 sept. 21 par le membre:
nadashhassan59
ميرو حسونه على قلبك ❤️🙏
24 sept. 21 par le membre:
Nada145
Nadashhassan59 على قلبك حبيبتي❤️
24 sept. 21 par le membre:
Nada145
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