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24 sept. 21
Journal de letijl, 24 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,8 kg
.
Reste à parcourir:
6,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2021:
1265 kcal
Gras: 57,07g | Prot: 40,13g | Glu: 143,09g.
Petit Déjeuner:
Bien Vu Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Ferrero Glace Raffaello, Nescafé Cappuccino, Nestlé Ricoré au Lait (14g).
Déjeuner:
Auchan Banane.
Dîner:
Knorr Sauce Beurre Blanc à l'échalote , Cabillaud, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes.
Snacks/Autre:
Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Nestlé Ricoré au Lait (14g).
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Génial tu vas y arriver 👍 bonne continuation 😊passe une bonne journée,bon week-end 👍😘🤝
24 sept. 21 par le membre:
Nlono7700
Merci je tient le coup même si parfois c est dure de dire non a un croissant offert par mes collègues 💪💪💪💪 je suis motivé
24 sept. 21 par le membre:
letijl
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Historique de poids de letijl
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