Journal de ChrisCross234, 25 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2014
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1259 kcal Gras: 23,86g | Prot: 155,25g | Glu: 103,59g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry. Déjeuner: Alpia Schokorosinen, Harzinger Käse, Edeka Lust auf Leicht Kräuterquark. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein, Haribo Goldbären Mini, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry. plus...
3024 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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