Journal de RicardoBel, 24 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2021:
2327 kcal Gras: 66,03g | Prot: 139,03g | Glu: 296,76g.   Petit Déjeuner: Lidl Flocos de Aveia, Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Ovo M, Dovo Clara de Ovo. Déjeuner: Maçã, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Batata para Assar, Tomates Vermelhos, Pingo Doce Lombos de Bacalhau. Dîner: GutBio Sementes de Girassol, Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite, Tomates Vermelhos, Sal Marinho, Batata Doce. Snacks/Autre: Zumub Casein Strawberry, PorSi Iogurte Natural Magro, Continente Corn Flakes, PorSi Iogurte Natural Magro. plus...
1578 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
essa batatinha doce tem mesmo aspeto de ser das boas 😉agora ate deu agua na boca fez lembrar a batada doce da minha terrinha Madeira .😉 keep going .be strong  
27 sept. 21 par le membre: claudiaabreu21

     
 

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