Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 76,95g | Glu: 198,36g.
Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Déjeuner: Хлеб Тарту, Салат Айсберг, Помидоры, Гречка по-Купечески. Dîner: Брокколи на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Ролл Калифорния, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Autre: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг, Фундук Фундук. plus...
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2645 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Жрун.com
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