Journal de Maleeky, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
1095 kcal Gras: 32,27g | Prot: 55,20g | Glu: 147,52g.   Petit Déjeuner: Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , General Mills Original Cheerios. Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese, Hard-Boiled Egg , Cherry Tomatoes, Toasted 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Cherry Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large). Snacks/Autre: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Kozy Shack Rice Pudding. plus...
poids stable



     
 

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