Journal de BlumeGül, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
2139 kcal Gras: 37,98g | Prot: 91,38g | Glu: 355,32g.   Petit Déjeuner: Kichererbsen, Harissa Scharfe Würzpaste, Passierte Tomaten, Hokkaido Kürbis, Couscous, Lammhaxe, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Peperoni. Déjeuner: Kichererbsen, Harissa Scharfe Würzpaste, Passierte Tomaten, Hokkaido Kürbis, Couscous, Lammhaxe, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Peperoni. Dîner: Kichererbsen, Harissa Scharfe Würzpaste, Passierte Tomaten, Hokkaido Kürbis, Couscous, Lammhaxe, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Peperoni. Snacks/Autre: hanuta Hanuta Minis. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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