Journal de antoscill84, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
2333 kcal Gras: 93,68g | Prot: 119,74g | Glu: 244,15g.   Petit Déjeuner: Zucchero, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Unes Prugne Denocciolate Essiccate, Olio Extra Vergine di Oliva, Almare Preparato Per Spaghetti Allo Scoglio, Albatros Vongole del Pacifico , Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Dîner: Ringo Gelato Cacao, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Alpen Fest Salamini Affumicati, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga, Pane Comune, Mozzarella. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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