Journal de Jan1977!, 26 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
1118 kcal Gras: 12,51g | Prot: 91,24g | Glu: 146,01g.   Petit Déjeuner: Aldi Hähnchenbrustfilet, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Dosenmais, Aldi Braune Champignons , Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Europäische Weintraubensorte, GutBio Fruchtmark Apfel-Banane, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Dr Oetker Protein Pudding Pulver Vanille. plus...
3513 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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