Journal de rinda.alamsyah, 26 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
1473 kcal Gras: 39,85g | Prot: 51,19g | Glu: 231,05g.   Petit Déjeuner: Brownies, Nasi Putih, Telur (Utuh). Déjeuner: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Pentol, Teh Manis, Nasi Putih. Dîner: Tahu Tek. Snacks/Autre: Brownies. plus...



     
 

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