Journal de bodders, 26 sept. 21

Sunday roast 😋

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:
2295 kcal Gras: 79,11g | Prot: 74,61g | Glu: 270,17g.   Petit Déjeuner: Warburtons Seeded Batch (Large), Bananas. Déjeuner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Spinach , Portabella Mushrooms , Roasted Potato, Bisto Vegetable Gravy Granules, Carrots. Dîner: Meatless Chicken . Snacks/Autre: Thatchers Cider, Prosecco, The Foodie Market Hummus Bites Tomato & Basil, Apples, Tea with Milk. plus...
2575 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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