Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 88,94g | Glu: 121,74g.
Petit Déjeuner: madhava عسل, قهوة اسبريسو. Déjeuner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), كبسه, البلح, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Dîner: زيت الزيتون, كوبوليفا زيتون اخضر, الخيار (مع القشرة), الخس, بيضة مسلوقة طرية. Snacks/Autre: الشاي الأخضر. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de الفجر الساطع
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