Journal de alsl6084, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1243 kcal Gras: 43,63g | Prot: 91,46g | Glu: 128,11g.   Petit Déjeuner: 달걀, 배, 사과, 혼합 샐러드 채소, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, 고구마. Déjeuner: 밥, 일반 만두, 두부구이, 고등어조림. Dîner: 양송이버섯, 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 홈플러스 새송이버섯, 양배추, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Snacks/Autre: 달걀, 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 배. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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