Journal de ĺlllllllllll, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1696 kcal Gras: 59,10g | Prot: 81,30g | Glu: 216,41g.   Petit Déjeuner: ARO Сушка Малютка Простая , Рот Фронт Карамель Дюшес, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Магнит Яблоко, Ашан Булочка, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Яйцо. Déjeuner: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, ARO Сушка Малютка Простая, Простоквашино Сливки 10%, Борщ с Курицей. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Лента Яблоко, Творог 9%, Коричневый Сахар, Чай, Пшеничный Хлеб, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Увелка Гречка Вареная, Седьмой континент Спаржа с Овощами . Snacks/Autre: Легкий Сливочный Сыр, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Просто Финики Сушеные, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Good Food Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Перловая Каша. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ĺlllllllllll


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.