Journal de samuspenos, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1430 kcal Gras: 41,88g | Prot: 65,10g | Glu: 221,07g.   Dîner: Cumin, Poivre Noir, Sel, Aubergines Cuites, Blé Dur, Ail, Fromage Blanc, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Vinaigrette Maison, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Choux Blanc, Salade Verte. plus...
Perdant 8,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de samuspenos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.