Journal de lhmodesto, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
2475 kcal Gras: 63,64g | Prot: 142,46g | Glu: 343,24g.   Petit Déjeuner: Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Banana Prata, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês,  Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês,  Queijo Mozzarella. Dîner: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Autre: Barra de proteína congelada, Melão Amarelo, Abacaxi. plus...
poids stable



     
 

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