Journal de Sarahstevens26, 27 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2014
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

548 kcal Gras: 12,91g | Prot: 22,97g | Glu: 91,19g.   Petit Déjeuner: Red Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread Medium. Déjeuner: Tesco Blackberries, Sainsbury's Galia Melon, Strawberries, Pear, Blueberries. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grapefruit (Pink and Red), Boiled Egg. plus...
1757 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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