Journal de douglasrbq, 27 sept. 21

fim de semana de descontrole total !! 3 festas !! nem coragem de pesar hoje tive !! Bora correr atrás do preju !!

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
2163 kcal Gras: 107,94g | Prot: 118,65g | Glu: 176,33g.   Petit Déjeuner: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Déjeuner: Sopa de Legumes com Carne, Queijo Parmesão (Ralado), SACIA Sopa Carne com Legumes. Dîner: Queijo Mozzarella, Pão Francês, McDonald's McFritas (Média), Sadia Coração de Frango. Snacks/Autre: Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Salame tipo Hamburguês, DIA Pão de Queijo Tradicional. plus...
2054 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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