Journal de erika_aem., 27 sept. 21

Entrenamiento del lunes, ¡completado! ✔️

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1664 kcal Gras: 68,70g | Prot: 86,57g | Glu: 184,51g.   Petit Déjeuner: ART Gelatina sin Azúcar , Clara de Huevo, Huevo, Aguacate, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Plátano Maduro, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Avena. Déjeuner: Toronja, Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Aguacate, Pechuga de Pollo. Dîner: Betabel, Jícama. Snacks/Autre: Nueces, Come Verde Camote Horneado, Cerezo Mazapán Light. plus...
602 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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