Journal de ZarmanFotos, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1777 kcal Gras: 90,05g | Prot: 128,25g | Glu: 125,87g.   Petit Déjeuner: Quillayes Queso Chanco, Huevo Revuelto, Café. Déjeuner: Lasaña de Carne, Helado en un Palo Cubierto de Chocolate. Dîner: Café, Plátano, Alto La Cruz Almendra Natural, Ultra Whey Pro Proteínas. plus...
2941 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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