Journal de noonnoon5, 28 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1069 kcal Gras: 19,78g | Prot: 91,76g | Glu: 127,49g.   Petit Déjeuner: 마이프로틴 임팩트웨이 바닐라, 코스트코 플레인 베이글, 샤인머스캣, 요플레 플레인 요거트. Déjeuner: 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 토망고 스테비아 방울토마토 , 샤인머스캣, 치커리, 상추. Dîner: 깍두기, 계란후라이 (지방없이), 현미밥, 박대. Snacks/Autre: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. plus...
1658 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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