Journal de LaraPG, 27 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2014
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1131 kcal Gras: 33,73g | Prot: 45,23g | Glu: 167,94g.   Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura), Quiche de Espinafres sem Carne, Abobrinha Refogada, Mjadra - Arroz com Lentilhas. Dîner: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Agave, Tirol Leite Zero Lactose, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Blanquet de Peru Light. Snacks/Autre: Sabor Vital Sequilhos de Chocolate, Doce de Leite. plus...
1533 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LaraPG


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.