Journal de Анастасия230711, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
2558 kcal Gras: 109,51g | Prot: 100,75g | Glu: 260,86g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Оладьи из кабачков, Кофе с молоком. Déjeuner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Паста, Кофе с молоком. Dîner: Гороховый суп, Кофе с молоком, Магнит Банан. Snacks/Autre: Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. plus...
2025 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Анастасия230711


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