Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 91,76g | Glu: 211,95g.
Petit Déjeuner: Шпинат, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, J7 Апельсиновый Сок. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Стокманн Плов с Курицей, Monini Бальзамический Соус. Dîner: Monini Бальзамический Соус, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Верес Малина с Сахаром, Сырники, Чай, Миндаль, Орехи Кешью, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Вьетконг Манго Сушеное. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisha1209
|