Journal de Sannikka74, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1431 kcal Gras: 126,11g | Prot: 55,33g | Glu: 19,01g.   Petit Déjeuner: Pekoni (Paistettu Pannulla), Kurkku, Rainbow Cheddar, Paprika (Keltainen), Kahvi, Kuohukerma. Déjeuner: Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki . Dîner: Ketoroonilaatikko. Snacks/Autre: Kuohukerma, Kahvi, Rainbow Saksanpähkinä, Kuohukerma, Kahvi. plus...
3228 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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