Journal de deane123, 28 sept. 21

Guys losing now kg but only cm this is my breakfast egg omelett spinach

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
879 kcal Gras: 57,35g | Prot: 71,27g | Glu: 17,49g.   Petit Déjeuner: Egg Omelette or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Déjeuner: Freshpak Green Tea, Coffee with Milk. Dîner: Broccoli , Greek Salad, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Ginger Tea. plus...

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Commentaires 
Great achievement Leane. That's the best way to lose because you are probably gaining muscle weight while losing fat. Well done🤸🏾‍♀️. 
01 oct. 21 par le membre: Dikdolly
Well done girl💃🏾💃🏾 
03 oct. 21 par le membre: sthaduma28

     
 

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