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883 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 36,00g | Glu: 86,01g.
Petit Déjeuner: Café (em Pó Instantâneo). Déjeuner: Tang Suco de Abacaxi, Alface, Massa Leve Escondidinho de Frango. Dîner: Tang Suco de Abacaxi, Massa Leve Escondidinho de Frango, Ovo Cozido, Salada Cozida. Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo). plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de magzinha
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