Journal de KayGee_01, 28 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1422 kcal Gras: 69,94g | Prot: 133,79g | Glu: 69,30g.   Petit Déjeuner: Tea Mix, Kiwi Fruit, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola, Pick n Pay Cooked Ham. Déjeuner: Tea Mix, Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Moist Sliced Biltong, Chicken Wing (Skin Eaten), Food Lovers Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Green Beans, Cauliflower. Dîner: Food Lovers Extra Virgin Olive Oil, Ina Paarman's Cheese Sauce, Broccoli, Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Blueberries (Unsweetened, Frozen), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. plus...

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