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AprilWoff
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28 sept. 21
Journal de AprilWoff, 28 sept. 21
Profil de AprilWoff
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Wow, I found my "before" photo, I thought I had deleted it. Took a pic in the same outfit today and I can really see the difference one year of healthy living makes!! I'm so pleased!!
Voir Calendrier de Régime
, 28 septembre 2021:
475 kcal
Gras: 9,84g | Prot: 27,50g | Glu: 69,66g.
Petit Déjeuner:
Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Chiquita Banana, Great Value Orange Juice, Baby Spinach, Western Family Coffee Whitener.
Déjeuner:
Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , 2% Fat Milk, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type).
plus...
2126 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
132 supporteurs
Encourager
1 à 20 sur 24
Commentaires
That’s fantastic! 👏
28 sept. 21 par le membre:
grammalaura
You look so healthy!!
28 sept. 21 par le membre:
valley girl 61
You look so healthy!!
28 sept. 21 par le membre:
valley girl 61
You look so healthy!!
28 sept. 21 par le membre:
valley girl 61
you so pretty
28 sept. 21 par le membre:
s.serafinomastroianni
awesome!
28 sept. 21 par le membre:
joanne9876
Love it 💯
29 sept. 21 par le membre:
MadameRanger
Oh wow
29 sept. 21 par le membre:
sayumiiii
you look awesome love keep up the good work !!!!
29 sept. 21 par le membre:
belladen10
Motivation 💯
29 sept. 21 par le membre:
deesharm
Looking good, keep it up.
29 sept. 21 par le membre:
paul.saruga
Thanks guys! I feel good. Just had a visit with my doctor about how to get those last pounds off and work on muscle mass, so I'm reinvigorated to keep at it and get to that goal!
29 sept. 21 par le membre:
AprilWoff
You are beautiful! Keep going! :D
29 sept. 21 par le membre:
Eme_111
great job.
30 sept. 21 par le membre:
vickiesandover57
Wow, look at that hourglass figure!
30 sept. 21 par le membre:
Zanly
Fabulous!
01 oct. 21 par le membre:
LesleyAnn27
Looking great! Keep up the good work!
02 oct. 21 par le membre:
b.briard
You look great
02 oct. 21 par le membre:
LynScottpolson
Wow😍 Great job 👏🏻👏🏻👏🏻
03 oct. 21 par le membre:
Mirabelka❀
Such an inspiration 👏🏻👏🏻
04 oct. 21 par le membre:
CelinaB.
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