Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2014
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 55,60g | Glu: 30,10g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Hormel Sliced Pepperoni, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Snacks/Autre: Michelob Ultra Light Beer. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Prenant 10,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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