Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 70,33g | Glu: 207,63g.
Petit Déjeuner: Kismis (tanpa Biji), Apel, Buah Naga, Dancow Susu. Déjeuner: Pecel Lele, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng. Dîner: Sari Roti Roti Isi Coklat, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Tahu Bacem, Telur Rebus. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wafiamar195
|