S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
juan_stehlik
Journal
29 sept. 21
Journal de juan_stehlik, 29 sept. 21
Profil de juan_stehlik
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Dos años desde que hice un click en mi vida, tanto en alimentación, como en entrenamiento.
Aprendiendo cada vez mas, y cada vez mas cerca de quien quiero llegar a ser.
Buen miércoles 💪🏽
Voir Calendrier de Régime
, 29 septembre 2021:
1970 kcal
Gras: 54,44g | Prot: 143,86g | Glu: 247,66g.
Petit Déjeuner:
Mandarinas, Naranjas, Mandarina.
Dîner:
Fela Salchicha, Mandarinas, Chorizo Argentino, Huevo, Soja Texturizada, ENA Whey Protein (30g), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Snacks/Autre:
Grido Helado de Dulce de Leche.
plus...
39 supporteurs
Encourager
Commentaires
muy impresionante el cambio
29 sept. 21 par le membre:
rutilin
👏👏👏👏👏💪
01 oct. 21 par le membre:
EmiliaC.
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de juan_stehlik
Voir l'Historique Complet