|
|
1064 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 57,16g | Glu: 109,56g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Déjeuner: Telur Dadar, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Ikan Tuna. Dîner: Es Teh Tawar, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
|
|
2053 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures, Cardio - 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Seribu Kebahagiaan
|