Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 101,12g | Prot: 77,98g | Glu: 125,43g.
Petit Déjeuner: Now Foods Омега-3, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Ne Moloko Миндальное Молоко, XXI Power Protein Bar Кокос, Ne Moloko Миндальное Молоко, Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ne Moloko Миндальное Молоко, XXI Power Protein Bar Кокос. Déjeuner: Арахис, Ne Moloko Миндальное Молоко, XXI Power Protein Bar Кокос, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Капуста Белокочанная, Ne Moloko Миндальное Молоко, XXI Power Protein Bar Кокос, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Сваренное Вкрутую Яйцо, Corny Protein Chocolate. plus...
|
|
1668 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 48 minutes, Repos - 13 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|