Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3231 kcal
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Gras: 134,18g | Prot: 116,52g | Glu: 389,85g.
Déjeuner: Blumenkohl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Ja! Jasmin Reis Gekocht. Snacks/Autre: Bresso Feine Häppchen , Zitronenkuchen, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kokoseis, Reisnudeln (Gekocht), Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. plus...
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2579 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Jubileus
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