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Oswald 4
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29 sept. 21
Journal de Oswald 4, 29 sept. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 29 septembre 2021:
904 kcal
Gras: 56,67g | Prot: 44,48g | Glu: 55,48g.
Petit Déjeuner:
Kürbislasagne.
Déjeuner:
Thermomix Kürbissuppe .
Dîner:
Schulte Cabanossi, Saure Gurken, REWE Bio Emmentaler, Tomaten.
Snacks/Autre:
Karotten, Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Schulte Cabanossi.
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3134 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
14 supporteurs
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Commentaires
Kürbissupe
29 sept. 21 par le membre:
Oswald 4
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