Journal de KrKl sumomo, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
1235 kcal Gras: 38,95g | Prot: 71,86g | Glu: 156,04g.   Petit Déjeuner: Post Corn Flakes Cereal , Two Good Strawberry Greek Yogurt, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Great Value Wheat Sandwich Bread, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Soft Boiled Egg. Déjeuner: Stop & Shop Split Pea & Ham Soup, Sprouts Farmers Market Creamy Basil Pesto, Wegmans Cooked Shrimp, Grain Trust Ancient Grain Mix, Pork Loin (Tenderloin) , Quinoa (Cooked), Fresh'n Easy Garden Salad, Calavo Avocado, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Great Value Seasoned Black Beans. Snacks/Autre: Nature's Harvest Crunchy Dried Okra. plus...
poids stable



     
 

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