Journal de Rizka Ariesta, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
949 kcal Gras: 42,79g | Prot: 74,60g | Glu: 61,08g.   Déjeuner: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Boiled Egg. Snacks/Autre: Sunpride Pisang Single, White Bread. plus...
1949 kcal Exercice: Zumba - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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