Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 60,18g | Prot: 115,08g | Glu: 209,81g.
Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Torrado. Déjeuner: Laranjas, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa de Legumes, Batatas Fritas Caseiras. Dîner: Super Bock Cerveja Original, Super Bock Cerveja Original, Auchan Polvo à Lagareiro , Bacalhau no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pedrodias1973
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