S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Julia-yeh
Journal
30 sept. 21
Journal de Julia-yeh, 30 sept. 21
Profil de Julia-yeh
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
跟昨天一樣的早餐😀😅
Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2021:
1125 kcal
Gras: 58,25g | Prot: 91,53g | Glu: 62,02g.
Petit Déjeuner:
Costco Noel風乾火腿切片, 柚子, 酪梨, 萵苣, 藍絲可 無鹽草飼奶油, 黑咖啡, Nature's Way MCT Oil, 羽衣甘藍, 水煮蛋, 健康廚房 和風柚子醬, 紅蘿蔔.
Déjeuner:
全聯 洋蔥, 全家 冷凍秋葵, 雞肝, 花椰菜, 雞胗, 玉米筍, 雞胸肉（烘烤）, 7-11 烤雞腿肉.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
很棒喔～
29 sept. 21 par le membre:
tomoko sun
明天換口味，哈哈
29 sept. 21 par le membre:
Julia-yeh
這個我可以連吃一週😅
29 sept. 21 par le membre:
s77497749
吃ㄧ週太單調，強調要吃飽，吃好，還要滿足眼睛，又可以減脂，每天吃飽飽。😄🤣
29 sept. 21 par le membre:
Julia-yeh
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Julia-yeh
Voir l'Historique Complet