|
mau tanya kakak2...itu tadi q masak sawi.wortel pakai tahu...tapi tak bumbuin dari bumbu mie sedap..trus cara input bumbu mie sedap ke fs gimana yaa.mohon pencerahannya🙏🙏😇
|
1529 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 64,19g | Glu: 179,78g.
Petit Déjeuner: Wortel, Tahu, Sawi Hijau, Sambal Matah, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Wortel, Labu Siam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Dîner: NutriSari Jeruk Peras, Bawang Merah, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Matah, Daun Ubi Jalar, Terung Dimasak, Petai. Snacks/Autre: Semangka, Kacang Mete Sangrai Asin . plus...
|
|
2358 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Niti Siyami
|