Journal de Didi220, 30 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021

114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 16,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:

1748 kcal

Gras: 97,26g | Prot: 85,21g | Glu: 127,58g. Petit Déjeuner: Karotten, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Gekochtes Ei, Almased Almased mit Milch . Dîner: Hello Fresh Halloumi-Burger mit Karotten-Bete-Sticks. Snacks/Autre: Gemischte Nüsse, Gemischte Nüsse. plus...

2768 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Langsam merke ich es an den Hosen 👍 nur gut dass ich alles aus UHu Zeiten noch habe 😂 Schönen Tag…. das WE naht 🥰

29 sept. 21 par le membre: Didi220


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